
KUNG FU VAL D YVETTE


ST RÉMY LES CHEVREUSE
ET
BURES SUR YVETTE
KUNG FU WING CHUN
Le Wing Chun est un style de Kung Fu traditionnel originaire du sud de la Chine,destiné au combat rapproché, incluant des techniques à mains nues et le maniement de certaines armes.
C'est l'art d'utiliser la quantité de force adéquate au moment opportun.
Le plus haut degré de maitrise se manifeste lorsqu'on laisse l'adversaire nous guider pour attaquer ou défendre.
Le Wing Chun permet d'augmenter sa concentration et d'améliorer le centrage du corps avec l'esprit (le corps, l'esprit et la pensée ne font qu'un.
Très développé à Hong Kong et Taïwan, le Wing Chun a bénéficié au XXe siècle d'une rapide expansion en Europe et aux États-Unis, en raison notamment de la notoriété de l'acteur Bruce Lee dont un des maîtres fut Yip Man, et de méthodes modernes d'enseignement.

RELÂCHEMENT ET RECENTRAGE
Force souple
Économie énergie
Concentration et tranquillité

ENCHAÎNEMENTS TRADITIONNELS
Gestuelle codifiée
Richesse des techniques
Maîtrise du souffle

TRAINING A DEUX
Appréhension des distances
Simplicité et efficacité
Rapidité et percussion

COUPS DE PIEDS
Souplesse et puissance
Précision et dextérité
Maitrise de la force