KUNG FU ADULTES (à partir de 14 ans)

Le kung fu wushu /shaolin est un art martial complet utilisant toutes les parties du corps comme outils de défense et/ou d’attaque (poings, doigts, paume, griffes, tranchant, coude, genou, pied, tibia…).

Les anciens maîtres ont développé un système de techniques basé sur 5 animaux (tigre, léopard, grue, serpent, dragon).

Ces techniques variées sont issues de l’observation des animaux dans leur milieu naturel en s’appropriant leurs gestuelles. Elles ont été enrichies par l’imagination et la créativité des maîtres et artistes martiaux.

 

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Le Sanshou

Au plus proche du Kung Fu traditionnel

 

Le Sanshou est une forme de combat traditionnel permettant à tous les pratiquants de Kung-Fu, quelque soit leur style de s’affronter selon des règles qui valorisent :

 

  • la qualité technique

  • l’esthétisme et la richesse des mouvements

  • le contrôle et la maîtrise des coups

 

Ainsi un large panel de techniques peut être utilisé, les coups de pieds en tous genres, les balayages, crochetages ou saisies sont privilégiés.

 

Les particularités de cette forme de combat sont multiples et variées:

 

  • La recherche du hors combat type K.O. est interdite ce qui permet à tous de s’exprimer tout en respectant l’intégrité physique des compétiteurs.

  • La valorisation des gestes techniques redonne au Kung-fu ses lettres de noblesse.

  • L’utilisation de gants type mitaine permet d’exécuter des techniques de mains variées offrant plus de richesse au combat.

  • La possibilité d’exécuter des coups de pieds sautés et volants, des ciseaux et autres balayages et projections offrent de nombreuses combinaisons techniques.

 

Le Sanshou est une forme d'assaut pour des compétiteurs de tous âges s’exprimant dans des combats techniques, esthétiques et spectaculaires.

 

ENDURANCE  CARDIO  COORDINATION   SOUPLESSE   PUISSANCE  RENFORCEMENT  PRÉCISION   RESPECT   RIGUEUR      

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