KUNG FU ENFANTS

A partir de 8 ans ( 6/7 ans acceptés si maturité aux arts martiaux)

           TECHNIQUES DE COUPS DE PIEDS

 

Toutes les techniques de jambes sont abordées selon les niveaux des pratiquants

Etudes des combinaisons  pour les ripostes

Apprentissages des coups de pieds sautés

           COMPETITIONS

Entrainemens et compétitions de façon protégée et sécurisée

Condition physique et endurance améliorées

Etude de stratégies d'attaques/ripostes

Apprentissage des règles

Respect du règlement

           TECHNIQUES CODIFIEES DE MAINS

Apprentissage d'enchainements simples

Maitrise de la coordination

Maitrise du soufle dans le mouvement

           TECHNIQUES CODIFIEES DE JAMBES

 

Acquisition d'une grande souplesse

Travail de précision et rapidité sur cible

Maitrise de la force

ENDURANCE  CARDIO  COORDINATION   SOUPLESSE   PUISSANCE  RENFORCEMENT  PRÉCISION   RESPECT   RIGUEUR      

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