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KUNG FU VAL D YVETTE


ST RÉMY LES CHEVREUSE
ET
BURES SUR YVETTE
BODY KUNG FU
Fusion entre le kung fu traditionnel et moderne.
Cette pratique innovante est axée sur l’exécution en boucle de mouvements martiaux au rythme de musiques toniques. L’entrainement assidu permet d'améliorer la capacité cardio-vasculaire, la latéralité et la coordination. Il s’ensuit un développement physique alliant souplesse et tonicité.

RENFORCEMENT MARTIAL
Puissance, énergie et endurance
Enracinement traditionnel
Cohésion de groupe

ENCHAÎNEMENTS CODIFIES
gestuelle codifiée
Rythmique tonique
Richesse des gestes martiaux

TECHNIQUES DE COUPS DE PIEDS SIMPLES
Lecture du mouvement
Souplesse
Équilibre

TRAINING A DEUX
Appréhension des distances
Précision et dextérité
Maitrise de la force
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